心房細動とCOPDを持っています。 1秒率は48%です。 昨日は酸素計と脈拍計を見ながら、47分散歩しました。 脈拍は95前後、酸素は96%前後でした。 お酒は5杯でした 。 糖尿病の家内は１０年ほど前から、糖尿病性網膜症を発症しております。 今朝の血糖値は99で…

わたしは1秒率が48%のれっきとしたCOPDですが歩いていて息切れしません。リハビリとして酸素濃度と脈を見ながら散歩しています。心房細動のリハビリにもなります。脈があまり上がり過ぎないように、酸素濃度を95以上にキープするように歩きます。酸素濃度を…