2019-03-23 2019年3月23日 糖尿病の家内は10年ほど前から、糖尿病性網膜症を発症しております。 今朝の血糖値は131でした。 昨日の食事内容とウォーキングについて報告します。 家内は私と同年の72歳です。 朝食は7時外食でした。 散歩はホテル内を60分歩きました。 夕食は外食で19時30分に食べ終わりました。 夕食後90分の血糖値は147でした。