2018年11月2日

心房細動とCOPDを持っています。
1秒率は48%です。

昨日は時間がとれずウォーキングが出来ませんでした。

次は糖尿病の家内の食事内容について報告します。

家内は私と同年の72歳です。

家内の朝食は、プロテイン入りアーモンドミルクでした。

夕食は、羊肉ステーキ、ゆでキノコでした。

今朝の血糖値は、100でした。