2018年11月24日

糖尿病の家内は１０年ほど前から、糖尿病性網膜症を発症しております。

今朝の血糖値は104でした。

昨日の食事内容とウォーキングについて報告します。

家内は私と同年の７２歳です。

 

朝食はプロテイン25ｇでした。

昼プロテイン15ｇを飲みました。

散歩は行きませんでした。

夕食は17時30分に食べ終わりました。

献立は　たらとエビの鍋　羊肉　豆腐　です。

夕食後90分の血糖値は、158でした。