2018年11月26日

糖尿病の家内は１０年ほど前から、糖尿病性網膜症を発症しております。

今朝の血糖値は95でした。

昨日の食事内容とウォーキングについて報告します。

家内は私と同年の７２歳です。

 

朝食はプロテイン25ｇでした。

昼食はプロテイン15ｇを飲みました。

13時00分から60分間散歩をしました。

夕食は15時00分に食べ終わりました。

献立は　すきやき　です。

夕食後90分の血糖値は、155でした。