2018年11月4日

心房細動とCOPDを持っています。
1秒率は48%です。

昨日は酸素計と脈拍計を見ながら、45分間散歩しました。

脈拍は乱高下、酸素は95%前後でした。

次は糖尿病の家内の食事内容とウォーキングについて報告します。

家内は私と同年の72歳です。

 散歩を11時00分から11時30分の30分間行いました。

今朝の血糖値は、107でした。