2018年11月9日
心房細動とCOPDを持っています。
1秒率は48%です。
昨日は酸素計と脈拍計を見ながら、朝48分散歩しました。
脈拍は95前後、酸素は96%前後で絶好調でした。
次は糖尿病の家内の食事内容とウォーキングについて報告します。
家内は私と同年の72歳です。
家内の朝食は、無しで
夕食はぶり照り焼き、アボカドのオムレツでした。
散歩は18時17分から19時4分の47分間行いました。
今朝の血糖値は、105でした。
心房細動とCOPDを持っています。
1秒率は48%です。
昨日は酸素計と脈拍計を見ながら、朝48分散歩しました。
脈拍は95前後、酸素は96%前後で絶好調でした。
次は糖尿病の家内の食事内容とウォーキングについて報告します。
家内は私と同年の72歳です。
家内の朝食は、無しで
夕食はぶり照り焼き、アボカドのオムレツでした。
散歩は18時17分から19時4分の47分間行いました。
今朝の血糖値は、105でした。