2018年11月10日

糖尿病の家内の食事内容とウォーキングについて報告します。

家内は私と同年の72歳です。

家内の朝食は、プロテインで

夕食はぶり、羊肉でした。

散歩は12時52分から13時35分の43分間行いました。

今朝の血糖値は、101でした。